Meine Angebotspalette:

Die Schwerpunktthemen meiner über das Jahr verteilten Workshops sind:

  • Grüne Kosmetik – Essbare Hautpflege
  • FREI von synthetischen Zusatzstoffen – Nahrungsmittel selbst herstellen
  • Sprossen selbst züchten
  • Wildkräuterwanderungen
  • Brot backen
  • Fermentation und Probiotika

Kursort ist der GenussBauernhof Hillebrand in Premstätten. Auf Wunsch kann auch ein anderer Veranstaltungsort vereinbart werden.

Auch Firmen profitieren von meinen Workshops. Gerne mache ich Ihnen im Rahmen des Gesundheitsmanagements für die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter ein unverbindliches Angebot.

In meinen Vorträgen können Sie unkompliziert in das Thema „bewusst und natürlich leben“ einsteigen. Sie erfahren:

  • wie wir von der Industrie in vielen Bereichen unseres alltäglichen Lebens beeinflusst werden   und
  • welche tollen, unerschöpflichen Ressourcen die Natur für uns hat

Als Ernährungstrainerin und sportwissenschaftliche Beraterin unterstütze ich Sie in Einzelcoachings dabei, Ihren Weg zu gesundheitsbewusster Ernährung und gesundem Lebensstil zu finden.

Gerne gestalte ich für Sie, Ihre Familie oder Freunde individuelle Einzel- oder Gruppen-Workshops auch bei Ihnen zu Hause.

Was mir wichtig ist anzumerken

Workshop-Leistungen

Hochwertige Inhalte gepaart mit hochwertigen Lebensmittel ergeben ein Ganzes.

Inhalte

Theorie und Hintergrundwissen

Jede/r Workshopteilnehmer/in erhält hochwertige zum jeweiligen Thema arrangierte Skripten und Unterlagen.
Bei jedem Kochkurs gibt es auch einen ausführlichen und wertvollen Rezepte-Abschnitt.

anwenden

Praktisches
Arbeiten

Jede Theorie lebt nur von der Praxis, deswegen kommen wir im Kurs auch ins TUN.
Wir verwenden fast nur regionale, hochwertige und biologische –   wenn möglich in Demeter Qualität – Lebensmittel.

Give away

Mitnehmsel

Alle im Kurs hergestellten Produkte können mit nach Hause genommen werden.

Bei Kochkursen wird das Zubereitete gemeinsam verkostet und genossen.

leibliches Workshopwohl

Kursverpflegung

In jedem Workshop wird eine kleine Verpflegung, wie Getränke, Kaffee, Tee, Kuchen und selbstgemachte Jause bereitgestellt.

Ich freue mich über Ihre Nachricht!

Interessant

Schenken Sie einen Gutschein für einen Workshop.
Oder wie wäre es mit einem Workshop im privaten, kleinen Rahmen mit Freunden?